Un poco de nosotros

Conoce Pole Dance Factory

Un poco de nosotros

Conoce Pole Dance Factory

Pole Dance Factory nació en 2011 con el propósito de empoderar a través de la práctica del pole dance. Nos enorgullece brindar un espacio inclusivo, cualquier persona de todas las edades y niveles de habilidad pueden descubrir y explorar el fascinante arte del pole dance. Nuestra misión es fomentar la confianza, la fuerza y la expresión personal a través de esta disciplina artística y deportiva.

 

Ofrecemos clases de pole dance de calidad impartidas por instructores generosos, altamente capacitados y experimentados. Nos esforzamos por crear un ambiente seguro y acogedor donde cada estudiante se sienta inspirado a superar sus límites y alcanzar sus metas individuales.

Valoramos la diversidad y la inclusión en nuestra comunidad. Celebramos la singularidad de cada persona y promovemos un espacio libre de juicios. 

¿Que puede hacer por ti el pole dance?

1. Mejora de la fuerza y la forma física total

El pole dance es un ejercicio de cuerpo completo que ayuda a desarrollar fuerza en el torso superior. Mejorarás tu resistencia y tonificarás tus músculos.

2. Aumento de la confianza y la autoestima

A medida que aprendes nuevos movimientos y superas tus propios límites, ganarás confianza en ti mismo y desarrollarás una mayor autoestima. Verás cómo tu cuerpo se vuelve más fuerte y ágil, lo que te ayudará a sentirte más seguro y positivo en todas las áreas de tu vida.

3. Expresión artística y creatividad

El pole dance combina elementos de danza, acrobacias y expresión personal. Te permite explorar tu lado creativo y encontrar tu propio estilo único. Puedes experimentar con diferentes movimientos, coreografías y música, lo que te brinda una forma de expresión artística y liberación emocional.

4. Eficiencia metabólica

Al ser una actividad física intensa trabajando diferentes grupos musculares, tu metabolismo se acelera, lo que contribuye a la pérdida de grasa, al aumento del músculo mejorando tu Índice de Masa Corporal.

5. Mejora de la flexibilidad y la coordinación

Mejorarás tu flexibilidad y tu rango de movimiento. Te puede ayudar a mantener una buena postura. Además, la coordinación requerida para realizar los tricks te ayudará a desarrollar habilidades motoras.

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