Les classes de Pole

Nivells de Pole Dance

Pole Dance Fitness Nivel 1

Les classes de pole

Nivells de Pole Dance

Pole Dance Fitness en grup

Sessions de 90´ amb un ampli escalfament on es treballa la tècnica i elements d’acrobàcia al pole.

Nivel 0
Cursos d’iniciació de 2 sessions de pole fitnes presencials, una classe complementària i una de flex online. Les classes són de 90′ amb un ampli escalfament, acrobàcia/girs i estiraments finals. Ocasionalment, en aquestes classes es poden dedicar alguns minuts a coreografia.
Nivel 1
Nivell bàsic i intermedi. Classes de 90′ amb un ampli escalfament, acrobàcia/girs i estiraments finals. Ocasionalment, en aquestes classes es poden dedicar alguns minuts a coreografia.
Nivel 2
Nivell intermedi i avançat, per a aquest nivell es requereix dominar elements com a inversió bàsica aèria, papallona estesa, shoulder mount aeri, jade, etc Classes de 90′ amb un ampli escalfament, acrobàcia/girs i estiraments finals. Ocasionalment, en aquestes classes es poden dedicar alguns minuts a coreografia.

Pole Exotic

Classes coreogràfiques amb talons de 90 minuts. Aquestes classes solen ser multinivell tret que s’especifiqui el contrari. Es recomana un mínim de 2 mesos de classes de pole fitness previ a assistir a aquestes classes. Aquesta classe requereix calçat específic de taló i genolleres.

Grupo de alumnas de Pole

Vols venir a provar una classe?

Vols descobrir tot allò que el Pole Dance pot fer per tu? T'esperem a Pole Dance Factory, l'escola de pole a Barcelona.

Aprofita aquesta oportunitat única per experimentar tots els avantatges que us ofereix el Pole Dance.

Fes servir aquest codi XLMNPEFA per obtenir el teu descompte a la classe de prova de pole fitness.

Els nostres alumnes diuen

Adrian Infante Segovia

La millor escola de Pole Dance de Barcelona. La meva parella va 1 cop per setmana i torna sempre contentíssima! La recomano

Sophia López-Bassol

El millor lloc de Barcelona per practicar Pole Dance. L’escola és lluminosa, neta i ben gestionada. Els professors molt lliurats a la seva passió, professionals i excel·lents docents. Saben què fan i com transmetre-ho. Sempre fa goig tornar!

Nejla Torkhani

Professors súper acollidors, em van encantar els 2 cursos que vaig prendre durant les meves vacances

laura garzo

Els professors molt energètics i amb molt bona vibració. Apuntant al màxim i motivant a full!! Ens ha agradat molt l’experiència i el més probable és que m’hi apunti!!!♥️♥️♥️♥️

Melany Barcik

¡Alenka es una gran profesora y muy profesional! ¡Nos lo pasamos genial en la despedida de soltera de mi novia! Lo recomiendo 👍🏼

Laura Oliveira

Gràcies Alenca per la teva simpatia i la teva energia! Genial curs d’iniciació grupal per a un comiat de solter que mostra la bellesa d’aquest esport 😁 😁

 

Annemarie Bodar

Em va encantar la lliçó, el mestre va ser genial. Ladministració va ser molt fàcil i ràpida i la gent va ser molt servicial i amable. Va ser una gran experiència. Val la pena fer-li una ullada!

神内美彩子

Vaig visitar aquest estudi durant el meu viatge a Barcelona i aquesta és una de les millors experiències!
Vaig prendre una classe de la mestra Che, va ser molt motivadora i professional.
També em va sorprendre molt que pogués parlar japonès.
Sens dubte, tornaré quan torni a viatjar a Barcelona.
Gràcies pel gran temps!!

J C

Excel·lent escola de Pole Dance! Professionalisme, serietat, gran tècnica i un bon ambient!
Què més es pot demanar? Si tens passió pel Pole Dance aquest és el teu lloc, sens dubte!